Top قاعدگی Secrets

شما نمی‌توانید از همه دلایل منوراژی جلوگیری کنید. اما می‌توانید با پزشک خود مشورت کنید تا با تشخیص علت خونریزی شدید و درمان آن علائم‌تان را بهبود ببخشید.

در این شیوه تصویربرداری از امواج صوتی برای ثبت تصویر از اعضای درونی بدن از جمله رحم، تخمدان‌ها و لوله‌های فالوپ استفاده می‌شود.

ریحان دارای برگ های سبز و معطر است که حاوی ترکیبات فعالی مانند اسانس های روغنی (از جمله اوژنول، لینالول و سیترونلول)، فلاونوئیدها و تانن ها هستند. این ترکیبات به ریحان خواص ضدالتهابی، ضدباکتریایی و ضدویروسی می بخشند.

علائم سندرم پیش از قاعدگی مانند درد شکمی، سردرد و تغییرات خلقی همگی می توانند خواب را تحت تأثیر قرار دهند، خواب را دشوار می کند.

از مسکن‌های بدون نسخه مثل ایبوبروفن برای کنترل درد و خونریزی استفاده کنید.

کاهش مصرف get more info این مواد غذایی می تواند به کاهش گرفتگی و تنش در دروان قاعدگی کمک کند.

بهارنارنج همچنین دارای خواص ضد اسپاسم و ضدالتهاب است که می تواند در کاهش دردهای عضلانی و تسکین گرفتگی های عضلانی مفید باشد.

این بالشتک را می‌توانید با روغن‌های گیاهی معطر و آرامش‌بخش مثل روغن اسطوخودوس، مریم گلی و مرزنگوش معطر کنید.

منیزیم علاوه بر سایر عملکرد ها، به تنظیم عملکرد عضلات نیز کمک میکند.

حتی زنان می توانند برای میان وعده های غذایی از میوه هایی مانند توت فرنگی یا تمشک را مصرف کنند.

از این درمان دوبار در روز در طول زمان قاعدگی استفاده کنید.

به گزارش سازمان نظام پزشکی، دکتر محمد رئیس زاده برای شرکت در جلسه هم اندیشی با روسای انجمن های علمی،...

دکتر محمد رئیس زاده؛ رئیس کل سازمان نظام پزشکی کشور در آیین تجلیل از خبرنگاران سلامت با تاکید بر ای...

این گیاهان حاوی مواد فعال زیستی؛ مانند فلاوونوئیدها، ترکیبات فنولیک، اسانس ها و آنتی اکسیدان ها هستند